Especial Coronavirus: ¿Cómo crear rutinas en Cuarentena?: Podcast #52

¿Te cuesta programarte en tiempos? ¿Tienes la sensación de que
dedicas mucho tiempo a cosas que no son útiles?¿Te vendría bien
una programación detallada para este momento de cuarentena?


¡Bienvenido al podcast 52 de Practica la Psicología Positiva! En
este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas
donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la
Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo
aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos
hábitos. 


Esta semana vamos a ofrecerte una programación horaria que te
ayude a instaurar rutinas en casa para que mantengas unos hábitos
de vida saludables.