Especial Coronavirus - Esto se alarga y no puedo más: Podcast #59

¿Empiezas a desesperarte y no ves cuándo llega el final del
confinamiento? ¿Necesitas volver a la normalidad? ¿Se te hace
cuesta arriba cada día que pasas en confinamiento?


Bienvenido al podcast 59 de Practica la Psicología Positiva! En
este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas
donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la
Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo
aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos
hábitos. 


Esta semana vas a entender por qué se te hace más difícil ahora
que al principio y estrategias que te ayuden a disminuir la
necesidad de volver a las rutinas previas al confinamiento.