Especial Coronavirus - Vuelta a la "normalidad": Claves para Crecer ante la Adversidad: Podcast #60

¿Se puede crecer tras vivir una situación crítica? ¿Te está
costando ver la parte constructiva de esta situación?


¡Bienvenido al podcast 60 de Practica la Psicología Positiva! En
este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas
donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la
Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo
aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos
hábitos. 


Esta semana vas a entender por qué se te hace más difícil ahora
que al principio y estrategias que te ayuden a disminuir la
necesidad de volver a las rutinas previas al confinamiento.


Ejercicio del Podcast:
¿Cómo te ha cambiado la experiencia? ¿Qué has aprendido? ¿Qué
te ha aportado para estar mejor preparado/a para situaciones
similares en el futuro? 4. ¿Sientes que esta experiencia te ha
hecho crecer como persona?