Subidón postvacacional- Podcast #122

¿Cómo nos afecta el regreso de las vacaciones? ¿Que es el
bajón postvacacional? ¿Quiénes son los más vulnerables a
sufrirlo?  ¿Podemos encontrar algo positivo en volver? ¿Que
fortalezas nos pueden ayudar en estos primeros días de
vuelta?


Bienvenido al podcast 122 de Practica la Psicología Positiva! En
este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas
donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la
Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo
aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos
hábitos. 


Síndrome Postvacacional: Tips para Llevar Mejor la Vuelta:
IEPP

Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés
(SEAS): ¿Qué es el estrés o síndrome postvacacional? (ucm.es)

Síndrome postvacacional | Medicina Integral (elsevier.es)