Mindfulness en el entorno Laboral- Podcast #133

¿Qué beneficios nos puede aportar la práctica del
Mindfulness en el entorno laboral? ¿Qué papel representa la
Organización o empresa en todo esto? ¿Pueden mejorar su
rentabilidad? ¿Cómo puede el Mindfulness
ayudarnos en las “crisis” laborales?¿Qué
relación existe entre el Mindfulness y las fortalezas personales
en el lugar de trabajo?


Bienvenido al podcast 133 de Practica la Psicología Positiva! En
este podcast hablaremos de cómo  la práctica del Mindfulness
puede traer beneficios en el contexto laboral tanto para los
trabajadores/as como para la Organización, en cuanto a la
productividad y cumplimiento de objetivos de la empresa. Nos
preguntaremos también acerca de cómo la práctica de la atención
plena, puede ayudarnos ante situaciones difíciles que se puedan
presentar


 


    Fuentes


Effects of mindfulness-based stress reduction on
psychological distress in health workers...

Mindfulness Can Make You Happy-and-Productive: A Mindfulness
Controlled Trial and Its Effects on Happiness...

Frontiers | Online Mindfulness Training Increases Well-Being,
Trait Emotional Intelligence, and Workplace Competency Ratings: A
Randomized Waitlist-Controlled Trial

Mindfulness en el liderazgo: Cómo crear tu espacio interior
para liderar con ... - Janice Marturano