Teoría del Flow-Podcast #141

¿Qué es el Flow? ¿Es lo mismo que el fluir o dejarse
llevar?, ¿Qué condiciones necesitaríamos para lograr ese estado?
¿Es posible llegar a este estado de forma deliberada?, ¿Cuáles
son los beneficios del flow? ¿En qué ámbitos de nuestra vida
podemos conseguir un estado de flow?


¿Te damos la Bienvenida al podcast 141 de Practica la Psicología
Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras
preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados
con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos
cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos
hábitos. Hoy hablaremos sobre el estado de Flow, de que se trata,
cómo podemos conseguir llegar a él y que beneficios puede
traernos a nuestro bienestar.


Fuentes:


Neurocognitive mechanisms underlying the experience of flow

Proneness for psychological flow in everyday life:
Associations with personality and intelligence -

Flow Support at Work: Examining the Relationship Between
Strengths Use and Flow at Work Among School Staff over a
Three-Year Period

Flow at Work Measurement and Implications

Lee Fluir en el deporte de Susan A. Jackson y Mihaly
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