Stressfrei mit diesen 6 Tipps
16 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 11 Monaten
In dieser Folge teilt Alex sechs Tipps für ein stressfreies Leben.
Es geht u. a. um die Bedeutung und das Zusammenspiel von Natur,
Atmung, Bewegung, Meditation, Musik und Affirmationen, um Stress zu
bewältigen und zurück in die eigene Mitte zu finden.
Es geht u. a. um die Bedeutung und das Zusammenspiel von Natur,
Atmung, Bewegung, Meditation, Musik und Affirmationen, um Stress zu
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