Gehen macht Genies [B1]

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DEUTSCH
Jeden Tag spaziert Charles Darwin auf seinem „Denkweg“ hinter
seinem Haus. Er läuft langsam, bleibt manchmal stehen und denkt
nach. Diese Spaziergänge helfen ihm, seine Theorien zur Evolution
zu entwickeln. Jahrzehnte später nutzt ein anderes Genie die
gleiche Technik. Steve Jobs, der Gründer von Apple, führt viele
Meetings im Gehen. Er glaubt, dass Bewegung die Kreativität
steigert und bessere Ideen bringt. Auch der Philosoph Friedrich
Nietzsche sagt einmal: „Alle wirklich großen Gedanken kommen beim
Gehen.“ Warum ist Gehen so hilfreich? Wissenschaftler sagen, dass
Bewegung das Gehirn aktiviert. Das Blut fließt besser, und neue
Verbindungen im Kopf entstehen. Manchmal hilft eine kleine
Veränderung. Albert Einstein spielt Geige, wenn er nicht
weiterweiß. Andere lösen Probleme beim Duschen oder Träumen. Aber
Gehen ist besonders: Es verbindet Bewegung und Nachdenken. Es ist
einfach, kostenlos und überall möglich. Also, wenn du das nächste
Mal eine Idee suchst – steh auf, geh raus und lass deinen Gedanken
freien Lauf.

ENGLISH
Every day, Charles Darwin takes a walk on his 'thinking path'
behind his house. He walks slowly, sometimes stops, and thinks.
These walks help him develop his theories on evolution. Decades
later, another genius uses the same technique. Steve Jobs, the
founder of Apple, conducts many meetings while walking. He believes
that movement boosts creativity and brings better ideas. The
philosopher Friedrich Nietzsche also once said: 'All truly great
thoughts come while walking.' Why is walking so helpful? Scientists
say that movement activates the brain. Blood flows better, and new
connections form in the mind. Sometimes a small change helps.
Albert Einstein plays the violin when he is stuck. Others solve
problems while showering or dreaming. But walking is special: It
combines movement and reflection. It is simple, free, and possible
anywhere. So, if you are looking for an idea next time – stand up,
go outside, and let your thoughts run free.