#044 I Regretting Motherhood

In dieser intensiven Folge nimmt Cindy Dich mit auf eine
emotionale Reise in die Thematik „Regretting Motherhood“ – also
das Bereuen, Mutter geworden zu sein. Dabei reflektiert sie, wie
dieses heikle Thema während einer langen Autofahrt mit
Freundinnen aufkam und welche widersprüchlichen Botschaften in
sozialen Medien kursieren.





Schlüsselpunkte der Episode:



• Der Start ins Thema:


Cindy erzählt, wie sie vor 10 Minuten vor dem Mikrofon saß und
sich fragte, wie sie dieses schwer greifbare Thema anpacken soll
– ein Zeichen, dass manche Themen selbst für erfahrene Mütter
herausfordernd bleiben.



• Inspiration aus dem Gespräch im Auto:


Während einer 9-stündigen Autofahrt mit Freundinnen geriet das
Thema „Regretting Motherhood“ in den Mittelpunkt. Diese
Diskussion motivierte sie, eine eigene Podcast-Folge dazu
aufzunehmen.



• Studie von 2015 als Ausgangspunkt:


Eine israelische Soziologin befragte 23 Frauen, ob sie mit ihrem
heutigen Wissen und ihrer Erfahrung erneut Mutter werden würden.
Viele antworteten eindeutig „Nein“ – ein Resultat, das Cindy zum
Nachdenken brachte.



• Widersprüchliche Mami-Accounts:


Trotz eines überwiegend bindungs- und bedürfnisorientierten
Ansatzes in vielen populären Mami-Accounts zeigt sich ein Trend:
Einige Frauen äußern öffentlich, dass sie es bereuen, Mutter
geworden zu sein. Cindy hinterfragt diese widersprüchliche
Botschaft.



• Auswirkungen auf die Kinder:


Cindy stellt sich die Frage, wie es für Kinder sein wird, wenn
sie später erfahren, dass ihre Mutter öffentlich bereut, sie
bekommen zu haben – ein Gedanke, der sie tief bewegt.



• Gesellschaftlicher Druck & fehlende
Unterstützung:


Es wird diskutiert, wie der Mangel an familiärer und
gesellschaftlicher Unterstützung sowie der immense Druck, sich
als Mutter aufzuopfern, zu einem Gefühl der Überforderung führen
kann.



• Persönliche Entwicklung:


Cindy teilt ihre eigene Reise – von anfänglicher Ablehnung der
Mutterschaft hin zu einer tiefgreifenden persönlichen
Weiterentwicklung, die ihr letztlich Mut und Stärke verlieh.





Was Du aus dieser Folge mitnehmen kannst:



• Mut zur Selbstreflexion:


Lerne, Deine eigenen Gefühle und Zweifel als Mutter anzunehmen
und authentisch zu teilen – ohne Dich von idealisierten Bildern
blenden zu lassen.



• Kritischer Blick auf Social Media:


Hinterfrage, ob die öffentlich geteilten Bilder und Botschaften
über das Muttersein wirklich Deine Realität widerspiegeln und ob
sie Dir gut tun.



• Unterstützung aktiv suchen:


Es ist wichtig, sich rechtzeitig Hilfe zu holen – sei es durch
Familie, Freundinnen oder professionelle Beratung –, um den oft
widersprüchlichen Anforderungen des modernen Mutterseins gerecht
zu werden.





Teile Deine Gedanken & Erfahrungen:


Wie empfindest Du den Druck, der in den sozialen Medien oft
vermittelt wird? Hast Du ähnliche innere Konflikte erlebt? Schick
uns Deine Meinung per E-Mail oder kommentiere auf Instagram!





Bleib im Austausch:


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Austausch und Unterstützung rund um Mutterschaft.





Danke fürs Zuhören – bis zur nächsten Folge!