Et liv i ikke-trivsel - samtale med Inge Holm

Inge Holm er psykoterapeut (MPF) og Master i
organisationspsykologi og arbejder som privatpraktiserende
psykoterapeut, supervisor og organisationskonsulent. Hun har
speciale i traumatisk stress, chock og traume, men abejder bredt
med psykologisk lidelse og menneskelivets eksistentielle
spørgsmål. Og så er hun forfatter til en række bøger, hvor
hovedparten handler om tilknytning, stress og traumer. 


 


Med baggrund i Inges nyeste bog ‘Forkert - skam, skyld og
selvsabotage’ taler jeg med Inge om, hvorfor mange af os lever et
liv som må siges ikke at være i trivsel. Altså hvorfor vælger vi
at leve på måder som ikke gavner os, og på sigt gør os syge på
forskellige måde fx med stress? Vi kommer ind på bl.a.
tilknytningsteori – med et særligt fokus på emotioner og indre
følelsesmæssige konflikter, der skaber symptomer i både psyke og
krop.


 


Du kan læse mere om Inge Holm her:


https://ingeholmaps.dk/