Er jula bare kos? m/ Anne Kristine Bergem

Er jula noe som må være kos?

Jula kommer like brått på hvert år og det som kanskje er litt
dumt er at livet ikke tar en pause bare fordi jula kommer innom
kalenderen. Veldig mange der ute opplever at jula ikke er det de
forventer, det som var eller det de skulle ønske det var. Det
florerer av inntrykk rundt oss som ofte gir oss følelsen av at
“alle” har den perfekte og gode jula vi alle ønsker hverandre på
veien. 

Derfor diskuterer Marius og Jimmy sammen med Anne Kristine som er
psykiater i bånn og som har vært veldig opptatt av psyken i mange
år, hvordan man kan håndtere jula. Hun deler hvordan det er helt
greit å ikke like jula og at det er mer vanlig enn man skulle tro
at man sitter og føler at jula er strevsom. Fordi som hun sier,
“jula er et forstørrelsesglass”, som egentlig bare forsterker det
livet er akkurat da, jul eller ei, og derfor kan det være tøft
for mange. 

De tar opp hvordan jula har endret seg, forventninger vs
realitet, minkende familie og tradisjoner, konflikter i familien
og ikke minst alkohol. Hør hvordan de har håndtert dette i sine
liv og refleksjoner de deler som kan inspirere til å bedre jula
for alle dere der ute som ikke nødvendigvis gleder dere.

God lytting!


Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage
Hverdagspsyken!
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din
podkast spiller.
Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og
@hverdagspsyken

Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The
Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken

Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon
om episodene her -> Facebook og -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på
www.hverdagspsyken.no