Mye kan skje på et år? m/ Simen Almås

Mye kan skje på et år?


Året startet ikke som Simen hadde håpet på da han gikk igjennom
en dyp kjærlighetssorg, men mye kan skje på 1 år. Både oppturer
og nedturer og det samme gjelder oss alle. Derfor snakker Simen
og Jimmy om alt som kan skje på 1 år og hvorfor bevissthet rundt
dette er viktig når det gjelder den psykiske helsen vår. Fordi
mange sier, “tiden leger alle sår”, men samtidig vet vi at man
raskt burde håndtere sine traumer ellers vil de forverres eller
forankres. Derfor kan det være veldig fint for alle som sliter å
huske på at mye vil endre seg og at følelsene vil gå både opp og
ned. Samtidig som man ved denne innsikten kan tørre å ta tak i
sine traumer raskere. 

Simen og Jimmy deler hvordan de har håndtert sine utfordringer i
et perspektiv av tid, refleksjon ved årsskifte og hva de har lært
emosjonelt fra dette i 2019.

God lytting!


Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage
Hverdagspsyken!
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din
podkast spiller.
Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og
@hverdagspsyken

Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The
Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken

Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon
om episodene her -> Facebook og -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på
www.hverdagspsyken.no