Livet, lidenskap og utbrenthet m/ Tiril Lunde Refsum og Ingri Luthen

Hva er utbrenthet og hva kan forårsake det? Hva kan man gjøre
dersom man er utbrent eller er på vei til å bli utbrent? Med oss
i dag har vi grunnlegger og CEO av Oslo Raw, Tiril Lunde Refsum
og psykologspesialist i Favne Psykologbistand, Ingri Luthen.


Tiril Lunde Refsum er grunnlegger og CEO av Oslo Raw. Hun har
lang erfaring med utbrenthet og hadde sin første erfaring med
tilstanden allerede som 14 åring. Hennes selvopplevde erfaringer
har fått henne til å satse på sin lidenskap for baking og ført
til etablering av kafékjeden Oslo Raw. Tiril brenner for
personlig utvikling og kakebaking.


Ingri Luthen er psykologspesialist og konsulent for Favne
psykologbistand og ansatt ved Lovisenberg Diakonale sykehus. Hun
har arbeidet mye med utbrenthet og har tidligere erfaring
innenfor rusarbeid.


God lytting!


Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage
Hverdagspsyken!
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din
podkast spiller.
Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og
@hverdagspsyken

Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The
Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken

Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon
om episodene her -> Facebook og -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på
www.hverdagspsyken.no