Gruppeterapi m/ Geir Løkling og Åse-Line Balterzen

Hva er egentlig gruppeterapi og hvem kan dette støtte? 


Gruppeterapi har historisk sett vært mest vanlig innen
døgnbehandling og rus feltet. Men forskning viser at gruppeterapi
kan ha en tilsvarende effekt som individuell terapi. Dette gir
store muligheter når det er mange flere som trenger hjelp men
ikke nødvendigvis så mange behandlere. 


I dagens episode skal vi høre fra psykolog Geir Løkling og
Åse-Line Balterzen som selv har opplevd stor effekt av
gruppeterapi i sin tilfrisking. 


Geir jobber til daglig på DPS i Asker kommune med og som lektor
på universitetets psykologisk institutt og jobbet mye med
gruppeterapi. 


Åse - Line beskriver at hun for 13 år siden var på vei til en
tidlig død eller fengsel. I møte med helsevesenet fikk hun høre
at hun var så ressurssterk og ble kun behandlet for overfladiske
symptomer. Men med gruppeterapi fikk hun en forståelse av selv,
sammen med andre, som har hjulpet henne til å gå i dybden og være
den hun egentlig føler hun er.  


Sammen med Jimmy dypdykker de inn i gruppeterapiens verden. 
Hvor du får lære mer om gruppenes kraft og hvordan noens levde
erfaring kan være til hjelp og nytte for andre.


God lytting!


Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage
Hverdagspsyken!
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din
podkast spiller.
Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og
@hverdagspsyken

Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The
Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken

Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon
om episodene her -> Facebook og -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på
www.hverdagspsyken.no