Transcendental meditasjon m/ Thomas Reinholdt og Ingvild Synnes

Ønsker du deg en teknikk som kan forbedre potensialet ditt eller
skape en indre ro og mindre tankekjør?  I denne episoden får
du høre om  Transcendental Meditasjon, som er en form for
stille mantra meditasjon. 

Ukens gjester er Thomas Reinholdt og Ingvild Synnes. Thomas søkte
etter noe som kunne forbedre potensialet hans og fant roen med
nettopp  Transcendental Meditasjon. Han ble autorisert TM
lærer og driver hovedsenteret i Oslo sammen med sin
kone. 

Vår andre gjest, Ingvild hadde mange tunge arbeidsdager som
sykepleier, med kroniske smerter og stress på grunn av
endometriose. Som endte med at hun havnet  i en alvorlig
utmattelse. Da hun lærte TM, hjalp det henne på veien mot å bli
bedre igjen, eller kronisk frisk som hun liker å kalle
det. 

Du får høre om hvordan TM  kan forbedre livskvalitet og være
til hjelp i en stressende hverdag. Hvordan teknikk en som ble
skapt av Maharishi Mahesh Yogi i midten av 50-tallet har hjulpet
tusener og fortsetter å bidra til mennesker over hele
verden. 

God lytting!


Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage
Hverdagspsyken!
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din
podkast spiller.
Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og
@hverdagspsyken

Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The
Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken

Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon
om episodene her -> Facebook og -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på
www.hverdagspsyken.no