Kampsport og psyken m/ Elyes BenMohamed og Sufi Shahid Rasool

Hva tenker du på når du hører ordet kampsport ? Hvordan kan det
ha en positiv og til og med være forebyggende for en god mental
helse tenker du? 


I dagens episode har vi fått to legender i det norske
kampsportmiljøet til å fortelle oss mer om det. 


Elyes BenMohamed og Shahid Rasool skal fortelle om hvordan
kampsport har hjulpet i deres eget liv og hvordan de i dag
hjelper andre. 


God lytting!


Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage
Hverdagspsyken!
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din
podkast spiller.
Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og
@hverdagspsyken

Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The
Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken

Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon
om episodene her -> Facebook og -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på
www.hverdagspsyken.no