Hvordan følelser kan gjøre oss fysisk syke m/ Reza Zarabi og Håvard Hallan

Hvilke fysiske symptomer kan vi få hvis vi ikke har det bra og
undertrykker følelsene våre?


Psykologene Reza Zarabi og Håvard Hallan fra Norsk
Psykologklinikk møter mange som ofte ikke har hatt mulighet til,
eller fått til å uttrykke sine behov. Det kan være at folk har
opplevd mobbing, utpressing, kritikk, avvisning osv. 

Vi får høre  om hvordan Håvard og Reza jobber for å få folk
til å nærme seg egne følelser. Kan det å undertrykke følelser ha
positive sider? Hvordan begynne å uttrykke egne behov?  De
beskriver også hvordan vi som samfunn må se helhetlig på helsa
vår og fokusere på sammenhengen mellom tanker og følelser. 


Håvard Hallan er utdannet psykolog og har jobbet for Aklinikken,
Institutt for Klinisk Sexologi og Terapi, og Psykologvirke.
Håvards spesialiseringsområde er ISTDP og han jobber med et bredt
spekter av psykologiske vansker.


Reza Zarabi er psykolog­spesialist og jobber med voksne.Han har
erfaring fra både privat og offentlig sektor som Modum Bad og
Lovisen­berg sykehus. Reza har spiss­kompetanse på ISTDP og
tilbyr terapi både på norsk og engelsk 


God høring!


Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage
Hverdagspsyken!
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din
podkast spiller.
Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og
@hverdagspsyken

Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The
Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken

Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon
om episodene her -> Facebook og -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på
www.hverdagspsyken.no