Gjør samfunnet vårt oss sykere? m/ Rebekka Thorlacius Egeland

Hvilke konsekvenser har samfunnsendringene de siste 20 årene
på psyken vår? Og hvorfor fyller vi våre kalendere til randen i
jakten på effektivitet, når det er tid sammen vi trenger
mest?
I ukens episode snakker vi om psykisk uhelses
fremvekst og hvordan samfunnsutviklingen i samme tid kan peke på
årsaksforklaringer på tallene. Psykiske lidelser har blitt den
største og viktigste årsaken til sykefravær i Oslo, og på
landsbasis er det blitt den viktigste årsaken til tidlig ufør, og
det virker som systemet møter behovene feil. 

Programleder Jimmy brenner ekstra for dette tema og derfor
inviterte han inn en av sine “fugleperspektivpartnere” Rebekka
for å se på det store bildet. Sammen snakker de om hvorfor det er
så viktig å møtes og være til stede med andre mennesker, og Jimmy
peker på en rotårsak som han mener mediebildet og fageksperter
glemmer som viktigste årsaksforklaring. 

Videre snakker de om hvordan sosiale medier påvirker vår psykiske
helse i kampen om vår oppmerksomhet og hvordan ekspertene glemmer
sitt eget utgangspunkt når de stiller spørsmålstegn ved de nye
SHoT tallene blandt studenter. 

Rebekka og Jimmy løfter frem hvordan begrepsbruk og språk har
endret seg, og at det kan ha blomstret opp en overfladisk åpenhet
som kan være skadelig. Spesielt i et samfunn der vi presser
stadig mer inn i kalenderen, og hvor vi som befolkning jobber
mer, lengre, større andel jobber, og på fritiden jakter vi
effektivitet mellom kalenderes innlegg, samtidig som vi alle skal
realisere vårt eget potensialet. 

Er det virkelig et velutviklet samfunn når alle fokuserer på sitt
eget prosjekt om å bli så uavhengig som mulig for å oppnå
suksess? Mot slutten deler de hvilke verktøy og forbyggende
tiltak vi kan ta i bruk for å minske ensomheten, snu trenden på
psykisk uhelse og fostre god psykiske helse i samfunnet vårt. De
mener løsningen er noe alle kan bidra med og at løsningen er
nærmere oss enn vi tror. 

Rebekka Thorlacius Egeland er utdannet klinisk psykolog og har de
siste årene jobber tett på store brikker i vårt velferdssamfunn
som NAV og fremadvoksende private helseforetak som Dr. Droppin.
Hun har videreutdannet seg i mindfulness og blitt mer og mer
opptatt av at vi skal ha det bra på samfunnsplan og hvordan dette
skal gjennomføres på systemnivå. Rebekka er en forkjemper for å
normalisere psykisk helse og formidle psykologisk kunnskap, noe
hun gjør gjennom bøker, kurs og foredrag. 

God lytting! 


Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage
Hverdagspsyken!
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din
podkast spiller.
Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og
@hverdagspsyken

Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The
Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken

Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon
om episodene her -> Facebook og -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på
www.hverdagspsyken.no