Hjernestress, digitalisering og psyken m/ Krister Halck

Hva er hjernestress og hvordan påvirker digitaliseringen og
samfunnsutviklingen oss psykologisk? 

I ukens episode går vi i dybden på hva hjernestress er og hvordan
det påvirker oss både bevisst og underbevisst. Vi har med oss
Krister som gjennom sin jobb som klinisk arbeidspsykolog har
fulgt og kjent samfunnsutviklingen på kroppen de siste 25
årene. 

Sammen med Jimmy tar de et steg tilbake og ser på hvordan
digitalisering og livsendrende teknologi påvirker evnen vår til å
møte våre grunnleggende behov. Sosiale medier får mye tyn når man
snakker om unge og psykis helse, men gjelder dette bare unge? Og
hvilke andre samfunnsendringer har påvirket oss? Ikke minst ser
de på hvordan vi kan benytte potensialet i teknologien, samtidig
som vi ivaretar vår egen energi på alle plan. Dette er en episode
der man tar seg tid til å filosofere rundt de store linjene som
beveger oss i hverdagen. 

Krister Halck er med-grunder av Moment og psykolog med en
omfattende og variert bakgrunn fra både organisasjonslivet og
klinisk arbeid. Han jobber aktivt med psykologi som verktøy for
utvikling, spesielt inn mot arbeidslivet. Krister brenner ekstra
for helsepsykologi og stressmestring, og han liker å jobbe både
på individ-, gruppe- og organisasjonsnivå. 

God lytting! 


Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage
Hverdagspsyken!
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din
podkast spiller.
Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og
@hverdagspsyken

Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The
Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken

Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon
om episodene her -> Facebook og -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på
www.hverdagspsyken.no