Helhetlig helse og psyken m/ Annette Dragland og Ragnhild Bang Nes

Hva er helhetlig helse og hvorfor mangler vi kunnskap om dette i
2024 mens helsa vår forfaller? 

I ukens episode går vi i dybden på hva som skjer med oss når vi
kun fokuserer på en del av helsa vår og hvordan
samfunnsutviklingen pusher oss i den retningen. Du får møte den
anerkjente legen og podcastverten Annette Borge Dragland som
deler hvordan hun selv ble sykere og sykere mens hun studerte
medisin og gjorde “alt rett”. Hvorfor slet hun når hun
tilsynelatende fulgte oppskriften på god helse!? Hun deler åpent
og sårbart om sin egen reise, kombinert med sin innsikt og
engasjement fra årene som lege. Sammen med henne møter du
“Lykkeforsker” Ragnhild Bang Nes som er tilbake hos oss for å
krydre samtalen med sin unike erfaring og kunnskap fra
forskningen. 

Sammen med Jimmy ser de på de forskjellige aspektene av helse i
dagens samfunn og hvordan vi kan nyttegjøre oss av å utvide
forståelsen vår av helse. Dette gjelder både profesjonelt og i
helsesystemene, men også for deg og meg i møte med livets
helseutfordringer. De deler alle tre om sine egne reiser, like
mye som sine perspektiver, kunnskap og innsikt, på en måte som
gjør at helsebegrepet blir helhetlig. 

Annette Borge Dragland jobber som lege og driver podcasten «Leger
om Livet». Hun har tidligere jobbet som fastlege og har de siste
årene jobbet som lege med spesialisering i hudsykdommer. Både som
lege og i podcasten ønsker Annette å formidle kunnskap om hvordan
man kan få et godt liv til tross for de utfordringene vi møter i
livet. Hennes største mål er å gjøre forskningsbasert, nyttig
kunnskap om helse og kropp lett tilgjengelig for
alle. 

Ragnhild Bang Nes er psykolog, seniorforsker ved
Folkehelseinstituttet og førsteamanuensis ved Universitetet i
Oslo. Hun har et enormt engasjement for psykologi, forskning,
glede, trivsel og livskvalitet. Ragnhild har skrevet boken
«Lykkekuren» og i 2017, ble hun tildelt Psykologiforbundets pris
«Årets nyvinning» for sin innovative forskning. 

God lytting!


Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage
Hverdagspsyken!
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din
podkast spiller.
Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og
@hverdagspsyken

Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The
Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken

Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon
om episodene her -> Facebook og -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på
www.hverdagspsyken.no