Pusten og psyken m/ Bård Greve og Magnus Støre

Hva er breathwork og hvordan er pusten koblet på psyken vår?
 

Mennesket og psyken er konsepter som har vært utforsket gjennom
hele vår historie, og like gammel som den nysgjerrigheten, er
koblingen til pusten vår. Magnus Jonas Støre vokste opp på leting
etter svarene på de store spørsmålene uten å finne svar i det
tradisjonelle akademia og vår moderne forståelse av psyken. Bård
Greve brøt med ingeniørtradisjonen i familien og fant seg til
rette i psykologien, men følte også at det var aspekter som
manglet. Da de søkte svar i eldre tradisjoner og spesielt i
kraften av koblingen mellom pusten vår, tilstedeværelse, kroppen
og vår emosjonelle tilværelse, fant de nye svar. De fant andre
måter å guide mennesker gjennom deres traumer, spenning,
meningsløshet, tankespinn og livets utfordringer. 

Sammen med Jimmy, deler Magnus Jonas Støre og Bård Greve sin
innsikt og dype erfaring om hvordan de bruker breathwork i sitt
arbeid med mennesker, både som del av en kombinasjonsmetode, men
også som den ledende teknikken for healing og vekst som spesielt
Magnus har fordypet seg i. 

Bård Greve er psykolog fra UiO og spesialist i klinisk
voksenpsykologi. Bård jobber til daglig ved Institutt for
militærpsykiatri og stressmestring i Forsvaret, der han blant
annet har jobbet med PTSD og intensiv eksponeringsbehandling. Han
har videreutdannelse innen kognitiv terapi og karakteranalyse.
Bård er også utdannet instruktør i Mindfulness, traumebehandling
(EMDR trinn 2) og er sertifisert fasilitator i Neurodynamic
Breathwork.  

Magnus Jonas Støre har studert ulike tilnærminger til personlig
utvikling og åndelig vekst i over 10 år. Som student av
tradisjonell tantra, ayurveda, yoga og kraniosakralterapi, deler
han modaliteter som tar sikte på å vekke en dyp forståelse av
universet og hva det vil si å være menneske. Magnus jobber som
terapeut og pustecoach, med et spesielt fokus på å støtte
mennesker som søker åndelig vekst og personlig
transformasjon. 

God lytting!


Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage
Hverdagspsyken!
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din
podkast spiller.
Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og
@hverdagspsyken

Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The
Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken

Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon
om episodene her -> Facebook og -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på
www.hverdagspsyken.no