Selvfølelse og psyken m/ Neeta Myrseth Parmar og Roger Hagen

Hva er selvfølelse og hvordan påvirker selvfølelsen vår
psyken?

I denne episoden går vi i dybden på selvfølelsen, hvordan den
utvikles, påvirkes og kan endres hvis livet har gitt den en
knekk. Du får møte Neeta og Roger som begge har brukt store deler
av sine karriere til å jobbe med selvfølelsen. Neeta gjenom det
terauaptiske arbeidet der hun ser på selvfølelsen som kjernen i å
stryke våre resiliens i møte med livet. Roger har gått i dyden
gjennom forskning og forelesninger om dette grunnleggende
tema.

Sammen med Jimmy ser de på selvfølelsen sine mange lag, men også
hvordan dagens samfunn påvirker hvordan vi føler om oss selv.
Ikke minst hvordan vi kan jobbe med selvfølelsen vår både alene
og i møte med andre.

Neeta Myrseth Parmar er utdannet barnevernspedagog med
videreutdanning i kognitiv atferdsterapi. Hun har siden 2014
drevet privat praksis som samtaleterapeut, foreleser og veileder.
Hun er ekstra engasjert i selvfølelse og det å spre kunnskap som
foredragsholder og veileder på fagfeltet.

Roger Hagen er professor ved Psykologisk institutt, UiO, og har
forsket på effekten av psykoterapi ved ulike typer av psykiske
lidelser. Han brenner for faget og det å spre kunnskap, gjennom
for eks. bøkene Mestring av depresjon og CBT for Psychosis.

God lytting!


Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage
Hverdagspsyken!
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din
podkast spiller.
Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og
@hverdagspsyken

Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The
Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken

Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon
om episodene her -> Facebook og -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på
www.hverdagspsyken.no