Traumer forhold og psyken m/ Mai Camilla Munkejord og Anneli Mjøen

Hvordan påvirkes forholdet av vår traumehistorie? Vi bærer alle
på en historie, og våre handlingsmønstre er ofte preget av dette,
men hvordan påvirker dette hverdagen vår?

I denne episoden ser vi på hvordan traumene våre påvirker
relasjoner, spesielt våre forhold. Du får møte Mai Camilla, som
deler hvordan hun ble drevet frem av jakten på prestasjoner innen
akademia for å mate et underliggende behov for anerkjennelse fra
oppveksten. Anneli deler hvordan hun jobber med mennesker for å
guide dem i møte med egen traumehistorie, og hvordan dette kan
føre til healing og endring, som påvirker dynamikken i
forholdet.

Sammen med Jimmy ser de på kraften som ligger i å jobbe dypt med
traumene våre, og hvordan bevissthet i koblingen til
atferdsmønstre og mestringsstrategier kan skape dyp og stor
vekst, både for oss som individer og samfunn og i våre
relasjoner, familie og forhold.

Mai Camilla Munkejord er forfatter, podcasthost og entrepreneur
med bakgrunn i sosialantropologi og med en doktorgrad i
lokalsamfunnsforskning og kulturforståelse. Hun jobbet først i
mange år på delt stilling som forsker i instituttsektoren,
deretter som førsteamanuensis og senere som professor i
samfunnsvitenskap i høgskole- og universitetssektoren. Hun brøt
ut av karrierejaget i akademia for å bidra til samfunnsendring på
egne bein, har skrevet bøkene “La masken falle” og “Slipp meg
fri, hold meg fast” og driver podcasten “La masken falle”.

Anneli Mjøen er forfatter, frilansjournalist, yogalærer og
traumeterapeut med spesialisering innen NARM klinisk
traumeterapi. Hun har praktisert yoga siden barndommen, undervist
fulltid på Oslo Yoga siden 2007 og har studert ulike yogaformer.
Hun har bakgrunn i naturmedisin, medisin, qiong og tradisjonell
kinesisk medisin, og hun har gitt ut boken “Yoga for hele
familien” - en barnebok om skaperkraft og DVD-en “Yoga mot
stress”.

God lytting!


Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage
Hverdagspsyken!
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din
podkast spiller.
Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og
@hverdagspsyken

Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The
Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken

Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon
om episodene her -> Facebook og -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på
www.hverdagspsyken.no