6 : Face au découragement, que faire ?

Face aux épreuves et aux difficultés de la vie nous pouvons finir
par être décourager. Le découragement est normal mais souvent vu
comme une faiblesse de caractère. Non ce n'est pas le cas, mais
il peut nous faire du mal à ajouter du stress. Comment faire
l'atténuer et reussir à tenir nos épreuves dans la durée ?
 La réponse dans ce podcast.


 


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Je suis Manuella Cecilya alias Queeney et je suis votre hôte.


Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort.
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! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent
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