21 : Être une aide efficace pour son proche dépressif à distance

Être à distance accentue les préoccupations que nous avons pour
nos proches dépressifs. Comment réussir à les aider
convenablement malgré la distance ? Je vous propose 4 étapes à
mettre en place pour calmer vos angoisses et être une aide
concrète. Pour être vraiment efficace je vous invite vraiment à
télécharger le WORKBOOK pour échanger avec votre proche des
détails de l'aide que vous pouvez lui apporter.


Bonne écoute !


 


Guide : Comment aider un dépressif   à distance:
https://bit.ly/3DoVLVP
 


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Les notes de l'épisode :


https://mydelipression.com/2020/09/aider-depressif-distance/ 


Guide : 5 étapes pour sortir de la dépression :
 https://bit.ly/37VHxOG 


Guide : Comment aider un dépressif  à distance:
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Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux dépressifs et
à leur entourage.


Je suis Manuella Cecilya alias Queeney et je suis votre hôte.


Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort.
Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression
! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent
eux aussi recevoir des encouragements


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