30 : Que faire face aux raisons non valable de la dépression ?

 Quelle est la cause de ta dépression ? Non, pardon est-ce
que la raison de ta dépression n'est pas valable ? Que faire
quand on se trouve pas légitime dans sa dépression quand on est
en dépression quand tout va bien...


Les raisons non valables font partie des cercles vicieux de la
dépression pour nous faire encore plus plonger. 


Je vous explique dans cet épisode comment prendre du recul et
comment réussir à ne pas laisser ce creux de vague nous faire
plus de mal 





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Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux dépressifs et
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Je suis Manuella Cecilya alias Queeney et je suis votre hôte.


Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort.
Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression
! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent
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