32 : Dépression et crise du covid, comment gérer la situation ?

La crise sanitaire et le covid ont complètement transformé nos
vies. Seulement voilà, la dépression par contre elle est encore
plus présente et pèse sur nos épaules. 


Comment nous adapter à la situation et prendre soin de sa santé
mentale comme de sa santé physique ?  





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Je suis Manuella Cecilya alias Queeney et je suis votre hôte.


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