37 : Les trois cercles vicieux de la dépression à briser.

Pour se libérer des chaines de la dépression, il existe des
choses que nous pouvons faire par nous-même.  Il existe 3
cercles vicieux dans lesquels la dépression nous plonge. Dans cet
épisode de podcast nous verrons les processus, comment ils
fonctionnent et comment les casser par nous-même.





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Episode 11 : Briser l'envie de ne rien faire :
https://smartlink.ausha.co/raconte-moi-ta-depression/envie-de-rien-faire


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https://mydelipression.com/2020/11/sortir-depression-cercles/ 





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Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux dépressifs et
à leur entourage.





Je suis Manuella Cecilya alias Queeney et je suis votre hôte.





Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort.
Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression
! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent
eux aussi recevoir des encouragements





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