46 : Comment gérer les moments de démotivation ?

Comment gérer les moments de démotivation ? Ils sont tellement
nombreux et faiguant ? La motivation n'est jamais au rendez-vous
avec la dépression ? 


Dans cet épisode de Podcast, je vous présente 3 choses à faire
pour gérer ces moments down !








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Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux dépressifs et
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Je suis Manuella Cecilya alias Queeney et je suis votre hôte.





Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort.
Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression
! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent
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