53 : Pourquoi est-ce important de travailler sa dépression avec une bonne méthodologie

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Sortir de la dépression, c'est le rêve de tous les dépressifs,
seulement voilà la dépression elle est complexe et demande de
travailler correctement dessus. Dans cet épisode, je vous
explique en quoi la méthode de 5A est un allié pour se
débarrasser de la maladie 



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