59 : Dépression et en arrêt maladie comment bien gérer ?

A la maison à cause de la dépression ? Comment ne pas devenir
chèvre et vraiment profiter de ce temps de repos ?  Dans cet
épisode nous prenons le temps de travailler sur la culpabilité et
sur les choses à faire pour prendre soin de sa santé mentale.





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Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux dépressifs et
à leur entourage.


Je suis Manuella Cecilya alias Queeney et je suis votre hôte.


Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort.
Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression
! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent
eux aussi recevoir des encouragements





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