[#34 Proche] : Aidant prends soin de ta santé mentale avant d'aider !

Et ta santé ? Aider un dépressif c'est top mais jamais au
détriment de sa propre santé mentale. En effet, le rôle d'aidant
demande beaucoup d'investissement personne et la dépression
apporte des peurs et beaucoup de difficultés.





Aujourd(hui voyons comment prendre soin de toi avant d'aider ton
proche.








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Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux dépressifs et
à leur entourage.


Je suis Manuella Cecilya alias Queeney et je suis votre hôte.



Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort.
Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression
! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent
eux aussi recevoir des encouragements.





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