[ Interview #10] Sophia Andrea Coach en estime de soi, nous montre comment travailler dessus avec la dépression

️Pour l'épisode du jour, voici l'interview  Sophia est coach
en estime de soi et la créatrice du podcast "Tu as le
pouvoir". 


Aujourd'hui, elle nous parle avec réalisme de l'estime de soi et
comment le cultiver.





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Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux dépressifs et
à leur entourage.


Je suis Manuella Cecilya alias Queeney et je suis votre hôte.





Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort.
Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression
! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent
eux aussi recevoir des encouragements


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