91 : Ne plus avoir honte d'être en dépression

️  Est-ce que tu as honte d'être en dépression ? Je
comprends très bien ce sentiment qui n'est pas facile. 





Dans l'épisode du jour, j'ai décidé de te montrer comment
dépasser ce sentiment et ne plus avoir honte d'être en
dépression. 





Les petites plus de MyDeliPression  :





Le guide Gratuit 100 actions contre la dépresssion :
https://mydelipression.com/action 


Le journal de ma santé mentale  :
https://mydelipression.com/journal


L'académie MyDeliPression :
 https://mydelipression.com/academie 





°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 


Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux
épisodes





Les notes de l'épisode : 
      


prendre un rdv gratuit avec moi 1h : https://bit.ly/37VHxOG 


Guide : méthode des 5A  pour sortir de la dépression :
 https://bit.ly/37VHxOG 


️Newsletter : rejoindre la newsletter :
 https://bit.ly/3OLOe9X 






°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

Tu veux me soutenir sur ce travail ? Tu peux faire un don tipee
juste ici :


https://fr.tipeee.com/mydelipression-raconte-moi-ta-depression/
 





Suivez-moi sur Instagram :
https://www.instagram.com/mydelipression/ 


Ecouter le podcast : https://mydelipression.com/podcast/


Lire les articles du blog : https://mydelipression.com/





°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°





Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux dépressifs et
à leur entourage.


Je suis Manuella Cecilya alias Queeney et je suis votre hôte.



Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort.
Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression
! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent
eux aussi recevoir des encouragements.



Pour retrouver mes contenus c'est par ici :





https://www.mydelipression.com  


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite
pour plus d'informations.