96 : Lutter contre la dépression saisonnière & les rechutes

️  L'automne arrive et avec lui, la crainte de la dépression
saisonnière & les rechutes. 





Dans cet épisode, je partage des conseils pratiques pour mieux
comprendre et combattre la dépression saisonnière. 





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Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux dépressifs et
à leur entourage.


Je suis Manuella Cecilya alias Queeney et je suis votre hôte.



Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort.
Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression
! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent
eux aussi recevoir des encouragements.



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