111 : Comment gérer les montages russes de la dépression ?

️ Comment faire face aux difficultés émotionnelles de la
dépression? Comment gérer les variations d'humeur, les rechutes
et les processus de guérison?


Je réponds à ces questions dans cet épisode.





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Un nouvel outil pour t'aider à sortir de la dépression arrive
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Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux dépressifs et
à leur entourage.


Je suis Manuella Cecilya alias Queeney et je suis votre hôte.


Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort.
Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression
! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent
eux aussi recevoir des encouragements


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