[#83 Proche] : Savoir lâcher prise face à la dépression de son proche !

️As-tu la sensation de subir la dépression de ton proche ?
Découvre comment le lâcher-prise peut t'aider face aux
difficultés collatérales de la dépression dans ta vie. Apprends à
reconnaître tes limites, à accepter ce que tu ne peux pas
contrôler et à créer un environnement sécurisé.








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Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux personnes en
dépression et leurs proche.


Je suis Manuella et je suis votre hôte.


Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort.
Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression
! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent
eux aussi recevoir des encouragements.


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