117 : Système de santé et dépression : Dépasser les insuffisances pour mieux s’en sortir

️Dans cet épisode, nous abordons les défis de naviguer dans un
système de santé défaillant tout en souffrant de dépression. Je
partage mon expérience personnelle et des conseils pratiques pour
r obtenir le bon soutien médical et utiliser des ressources
alternatives.


Écoute pour découvrir comment prendre en main ta guérison malgré
les obstacles et trouver des moyens efficaces pour aller mieux.





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Le Guide prise en charge dépression :
https://mydelipression.com/workbook-methode-des-5a/ 


Le journal de ma santé mentale  :
https://mydelipression.com/journal





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Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux personnes en
dépression et leurs proche.


Je suis Manuella et je suis votre hôte.


Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort.
Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression
! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent
eux aussi recevoir des encouragements.


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