119 : Que faire si tu n'arrives pas à suivre les conseils contre la dépression ?

️Dans cet épisode, je parle de ce moment où l’on se dit "je
n’arrive à rien faire". Si tu te sens bloqué(e) face à la
dépression et que suivre des conseils te semble
impossible, cet épisode est pour toi️.





Je te propose des pistes pour avancer à ton rythme,
sans culpabilité, et retrouver de la bienveillance envers
toi-même.





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Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux personnes en
dépression et leurs proche.


Je suis Manuella et je suis votre hôte.


Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort.
Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression
! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent
eux aussi recevoir des encouragements.


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