120 : Bien se préparer à la dépression saisonnière !

️L'automne est là ainsi que la baisse de luminosité. Du coup,
j'ai décidé de t'aider à te préparer et t'équiper face à la
dépression saisonnière.





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Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux personnes en
dépression et leurs proche.


Je suis Manuella et je suis votre hôte.


Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort.
Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression
! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent
eux aussi recevoir des encouragements.


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