[ Encouragement ] : Comprendre la dépression : pourquoi je me sens comme ça ?

️ Dans cet épisode, on plonge ensemble au cœur de la dépression
pour comprendre ce qui se passe dans ta tête et ton corps.
Pourquoi tout te semble lourd, pourquoi tu te sens "vide", et
surtout, pourquoi ce n’est pas "juste dans ta tête".


Un moment d’échange honnête, avec une touche d’humour et beaucoup
de bienveillance, pour t’aider à mieux appréhender ce que tu
traverses.️





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Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux personnes en
dépression et leurs proche.


Je suis Manuella et je suis votre hôte.


Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort.
Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression
! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent
eux aussi recevoir des encouragements.


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