[#96 Proche] : Comprendre la dépression pour mieux accompagner son proche

La dépression, c’est bien plus qu’un simple coup de blues ou un
passage à vide. Dans cet épisode, je te guide pour mieux saisir
ce que traverse ton proche : ses pensées, ses émotions, et
pourquoi certains de ses comportements peuvent te sembler
déroutants. Comprendre, c’est déjà un grand pas vers un soutien
adapté, tout en préservant ton propre équilibre. Si tu veux
avancer à ses côtés sans t’épuiser, cet épisode est fait pour
toi.





°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°





Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux
épisodes


Les notes de l'épisode :


️Newsletter : rejoindre la newsletter :
 https://bit.ly/3YQ4lZM 


Réserve ton appel découverte avec moi :
http://bit.ly/3mA0yAw 





~~GUIDE GRATUIT ~~


Fonctionner avec le type d'attachement de ton partenaire :
 https://mydelipression.com/guide-evitant


Guide comment aider une personne en dépression
 :  https://mydelipression.com/aider 


14 actions pour consolider son couple face à la dépression :
 https://mydelipression.com/consolider-couple/


Faire le bilan de ton couple face à la
dépression :https://mydelipression.com/bilan/





~~FORMATION ~~


Formation pour apprendre sur la dépression :
https://mydelipression.com/entourage/


Formation pour le couple en dépression :
https://mydelipression.com/mission








°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°





Suivez-moi sur Instagram :
https://www.instagram.com/mydelipression/ 


Ecouter le podcast : https://mydelipression.com/podcast/


Lire les articles du blog : https://mydelipression.com/blog
 





°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°


Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux personnes en
dépression et leurs proche.


Je suis Manuella et je suis votre hôte.


Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort.
Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression
! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent
eux aussi recevoir des encouragements.


Pour retrouver mes contenus c'est par ici :


https://www.mydelipression.com  





Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite
pour plus d'informations.