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Dein Bauchgefühl meets Mami Empowerment Podcast
#015 I Wie Stromimpulse Geburtsschmerzen reduzieren

#015 I Wie Stromimpulse Geburtsschmerzen reduzieren

Dein Bauchgefühl meets Mami Empowerment vor 1 Jahr

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34:22

Podcast

Dein Bauchgefühl meets Mami Empowerment

123 Episoden

Deine Freundinnen im Ohr durch gute und schelchte Zeiten deiner Mutterschaft

Bildung Kinder & Familie

Podcast aneignen

In dieser spannenden Folge spreche ich mit Christine Wendel,
Gründerin von GeburtstENS.de, über eine faszinierende
Möglichkeit, Geburtsschmerzen zu lindern: das GeburtstENS-Gerät.
Christine erklärt, wie TENS funktioniert, welche Vorteile es
bietet und wie es sogar nach einem Kaiserschnitt unterstützend
wirken kann. Gemeinsam sprechen wir über mentale und körperliche
Schmerzbewältigungstechniken und wie TENS sich perfekt in einen
ganzheitlichen Geburtsplan integrieren lässt.

Highlights der Folge:

1. Christine stellt sich vor:

• Ihre Geburten in Australien und Deutschland und wie sie zum
GeburtstENS kam.

• Der Weg von einer persönlichen Erfahrung hin zur Gründung von
GeburtstENS.de.

2. Wie funktioniert ein GeburtstENS-Gerät?

• Der Unterschied zu herkömmlichen TENS-Geräten.

• Warum TENS speziell für Geburtsschmerzen angepasst wurde.

• Die Bedeutung von “Schmerz und Pause” bei Wehen.

3. Anwendung des GeburtstENS:

• Wie und wann das TENS-Gerät während der Geburt eingesetzt wird.

• Vorteile der frühen Nutzung ab der ersten Wehe.

• Kombination mit anderen Methoden wie Hypnobirthing oder
ätherischen Ölen.

4. TENS nach dem Kaiserschnitt:

• Unterstützung der Wundheilung und Schmerzlinderung.

• Wann und wie das Gerät nach Rücksprache mit dem Arzt genutzt
werden kann.

5. Die psychologische Komponente:

• Warum viele Frauen Hemmungen gegenüber Strom haben und wie TENS
eine sichere Alternative zu Medikamenten darstellt.

• Der mentale Vorteil, einen „Backup-Plan“ zu haben.

6. Realistische Erwartungen und Flexibilität:

• Warum es kein „Versagen“ bei der Geburt gibt.

• Die Wichtigkeit von Informiertheit und Offenheit für
verschiedene Optionen.

Empfehlungen und Ressourcen:

1. GeburtstENS-Gerät:

• Informiere dich auf der offiziellen Seite von
GeburtsTENS über das Gerät und wie du es mieten
oder kaufen kannst.

2. Literatur und Technik:

• Hypnobirthing und Endorphin-Massage zur Ergänzung.

• Mehr über schmerzfreie Geburtstechniken erfahren:
Hypnobirthing-Buch.

3. Christines Empfehlung:

• Kombiniere mentale und körperliche Techniken,
um deinen Geburtsplan flexibel und auf deine Bedürfnisse
abgestimmt zu gestalten.

Links zur Folge:

• Webseiten:

• GeburtsTENS – Offizielle Seite

• Dein Bauchgefühl

• Social Media:

• Instagram GeburtsTENS

• Instagram Dein Bauchgefühl

Triggerfrage der Folge:

Hast du bereits von GeburtstENS gehört oder es vielleicht sogar
schon ausprobiert? Schreib uns, welche Erfahrungen du mit TENS
gemacht hast oder welche Fragen du noch dazu hast.

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