Folge 27 Im Einklang mit deinem weiblichen Zyklus: Leben und Ernährung bewusst, zyklisch gestalten

In dieser Folge tauchen wir (Katrin Mirocha und Stephanie) in die
Welt des zyklischen Lebens und der zyklischen Ernährung ein.


Du erfährst, wie du deinen natürlichen Rhythmus besser verstehen
und nutzen kannst, um deine Energie, dein Wohlbefinden und deine
Ernährung optimal an die verschiedenen Phasen deines Zyklus
anzupassen.


Lass dich inspirieren, im Einklang mit deinem Körper zu leben und
achtsame Entscheidungen für dich zu treffen.


Zum Thema Zyklisch Leben und Zyklisch Ernähren
habe ich in meinem Shop ein E-Book
https://www.bodykompass.ch/shop/workbook---zyklisch-leben---wunderwerk-frau


Katrin Mirocha: https://midada.ch/


Podcast: Das Königreich der Hormone:
https://open.spotify.com/show/5UCKyj7pMw3wHFpJZpAUQJ