JOLO tränar... OCH badar OCH dansar och mycket mer

I detta avsnitt var tanken att temat skulle vara träning -
movement. Men oj vad vi spinner off topic och kommer också in på
allt ifrån nakenkallbad, körsång, keramik och måleri till
bröstmassage, varför vi inte ska ha bygel-BHs, våra
favoritbönkakor, att baka fritt, Netflix, karaktärer vi saknar
och att hugga ved i en lägenhet.


Vi går back to the roots och pratar om varför vi människor rör
oss - vad driver oss till det? Hur rör vi oss i olika
generationer? Lollo har sett en spännande dokumentär som hon
berättar om. Vi pratar om att hålla oss i rörelse, se livet som
ett långt rörelsepass. Om hur vi storstadsmänniskor inte får
tillräckligt med kroppsarbete. Det blir en hel del snack om hur
vi två tränar och rör oss - vi är ju väldigt olika här men
gemensamt har vi att vi rör oss MYCKET, ibland kanske för mycket.


Vi pratar om smärtor, om att kroppen inte alltid är med oss och
om Lollos plan för att komma tillbaka ut i löpspåret trots en
bråkande häl. Jossan kommer också in på sin hatkärlek till
löpning och Lollo tipsar om hur Jossan kan få lite mer fart, men
är det kanske så att hon inte ska hålla på å springa så mycket?
JOLO pratar om sina respektive förhållanden till gymmet - Lollo
älskar det och Jossan... not so much...


Vi pratar identiteter - jag är en "sån som..." de bilder vi målar
upp av oss själva, vad vi har för förmågor eller inte och om det
kanske är så att allt det där bara sitter i vårt huvud?


Mot slutet listar några härliga effekter du får i kroppen och
hjärnan av träning. Vi tänker då inte alls på det här med att
"hålla formen" nej, det finns SÅ mycket roligare saker än så som
händer i oss när vi tränar.


Well, ett avsnitt med fokus på träning men som sagt med SÅ mycket
mer...


Gå in och läs på vår hemsida för lite mer detaljerade show notes
och länkar.


Stor kram från oss och TACK för att ni lyssnar








Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.