Vi hälsosnackar med Lotta & Victoria från podden Hälsosnack - Del 1 "Köttigt"

Kära lyssnare, vi hoppas att ni gillade det otroligt fina
avsnittet med Cattis Bentzel. Det känns som ett så viktigt ämne
att prata om och vi är så oerhört tacksamma för att vi fick
träffa Cattis och för att hon ville dela sin historia med
oss. 


Den här veckan går vi tillbaka lite till det stora ämnet kost -
något som vi faktiskt också pratade mycket med Cattis om. I de
följande två avsnitten får ni nämligen träffa två andra poddare
som, precis som vi sadlat om lite grand och för deras del helt,
från corporate to all-in-health.


Låt oss presentera de fantastiska kvinnorna – Lotta och Victoria
från podden Hälsosnack med Lotta och Victoria! Både Lotta och
Victoria jobbar som funktionsmedicinska hälsocoacher, de är
yogalärare och som sagt poddare. Vi tyckte det var så spännande
att få prata med dem just eftersom de själva har poddat i mer än
fem år om hälsa och välmående från ett väldigt brett perspektiv
och i sin podd fått träffa SÅ många experter och gurus genom åren
och fått höra så många olika teorier om den rätta kosten, hur vi
ska träna, sova, ja helt enkelt leva för att bli lyckliga och för
att hålla oss friska och leva länge. De jobbar dessutom
dagligdags med hälsa så ni förstår ju att vi hade väääldigt
mycket att prata med dem om SÅ - det fick bli två avsnitt.


I den här första delen berättar de lite om sin bakgrund och hur
de kom in på hälsospåret men vi pratar absolut mest om den
omsvängning de båda har gjort i sin kosthållning – från mycket
vegetariskt till att nu de nu nästan bara äter kött och andra
animaliska produkter.


Det är ett lite abrupt slut på det här avsnittet men som sagt -
det kommer mera! Håll utkik efter del 2 och avsnitt 30 som vi
kommer att släppa alldeles i anslutning till denna del 1.


Stor kram


Jossan & Lollo





Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.