Show up for Yourself med Filippa Tjärnlund - Raw Clarity

Äntligen dags för ett nytt avsnitt av THE JOLO WAY PODCAAST!! Vi
fortsätter på temat självkärlek och idag möter vi (äntligen!!)
den holistiska life-coachen Filippa Tjärnlund aka Raw
Clarity-Filippa. Filippa var PR-kvinnan i glammiga New York som
mådde allt sämre trots att allt såg perfekt ut på papperet. När
hon hittade nyckeln till att läka sig själv och ta tag i bland
annat sina problem med emotionellt ätande bestämde hon sig för
att dedikera sig till att hjälpa andra kvinnor att må bättre och
skolade om sig till lifecoach. Idag jobbar Filippa med holistisk
coaching tillsammans med maken Jimmy, alltjämt under flaggen Raw
Clarity som hon slog igenom med som blogg för många år sedan.


Vi hade ett superhärligt, öppet och mångfacetterat samtal med
Filippa som spann över allt ifrån emotionellt ätande,
kroppsideal, andlighet, hur allt började med boken The Secret,
New York, karriärbyten, svartsjuka, barn, hur viktigt det är att
ta kontrollen över sina tankar, medvetandegöra sina beteenden och
var de kommer ifrån. Vi pratar om att vi kan omprogrammera oss
själva, om the 5 W:s - Why, When, Where, What, Who? Att utgå
ifrån de frågorna i vårt sökande efter oss själva, i bearbetning
av våra olika problem och i medvetandegörandet av våra beteenden.


SÅKLART pratar vi också mycket självkärlek - vad är självkärlek,
hur kan vi älska oss själva på riktigt och varför är det viktigt?
Filippa berättar om sin egen resa, sitt mantra "stay" och vad det
innebär för henne. Hon tar också bland annat upp en otrolig
upplevelse hon var med om - när hennes pappas ande besökte henne
kort efter hans död - en läskig upplevelse som blev den vackraste
gåvan. Filippa pratar mot slutet av avsnittet även så fint om att
show up för sig själv och ger sedan sina svar på våra tre
slutfrågor som vi lovar att ni inte vill missa!!


Vi är så glada och tacksamma över detta avsnitt och vi hoppas att
ni ska älska det lika mycket som vi gör och framförallt hoppas vi
såklart att ni älskar er själva!!!


På vår hemsida www.thejoloway.se hittar ni fler show notes och
länkar till böcker och personer vi pratar om i avsnittet. Gå in
där och kika!


Följ oss också gärna på instagram: @thejolowaypodcast;
@jflowsthlm (Jossan); @pomperfectliving (Lollo) och FÖLJ FILIPPA
@rawclarityfilippa.


TACK för att ni lyssnar, det betyder allt!


Stor kram!!


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.