Self-Love med Louise Strömberg

Vi är tillbaka med ett helt underbart avsnitt om SJÄLVKÄRLEK!!
Ett tema som vi kommer att fortsätta med också några avsnitt
framöver. För- det finns inte något viktigare att prata om just
nu tycker vi!


I detta avsnitt får vi möta fantastiska och sprudlande Louise
Strömberg – self love-coach, hälsoinspiratör, receptskapare,
yogalärare och författare. Hon har precis gett ut den fantastiska
boken Self Love – Hur du läker, stärker & utvecklar
relationen med dig själv, som vi såklart har läst och blivit helt
blown away av.  


Vi pratar med Louise om att tro på sin fulla potential, leva med
ett förlåtande good enough-tänk, att släppa fokus på yttre
förväntningar och vara sann mot sig själv. Självklart handlar
självkärlek om att ge sin kropp rätt näring och rörelse, men i
samtalet landar vi ändå i att allt måste ske utifrån en
ovillkorlig självkärlek istället för en prestationspress eller
vilja att pleasa andra.


Vi pratar om Louise fantastiska resa från att vara riktigt sjuk
till där hon är idag, friskare än någonsin och med en otrolig
livsgnista och inspirationskraft. Vi pratar om hur vi ska hjälpa
våra barn att älska sig själva, förhållningssätt till andra,
förväntningar från andra, om att leka mera och tävla mindre. Vi
pratar prestationsångest, relationer, self-care och sex!


Missa inte detta MAGISKA avsnitt! Följ oss på sociala medier:
@thejolowaypodcast; @jflowsthlm; @pomperfectliving! OCH såklart -
följ Louise på @louisestromberg.se!


Tusen tack för att ni lyssnar!


Stor kram


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.