Vårda Livet med Auyrveda - del 1 med Tia Jumbe

Denna vecka blir det mer Ayurveda då vi får vi möta journalisten,
författaren och den ayurvediska hälsorådgivaren Tia Jumbe. Hon är
även yogalärare, sysslar med Reiki healing, poddar i podden
Ayurvediskt, och går just nu en utbildning till shamansk
energimedicinterapeut. En mångsysslare av rang helt enkelt med så
mycket kunskap, visdom och erfarenhet. Vi kommer dock till att
börja med fokusera på AYURVEDA och detta avsnitt blir en fin
fortsättning på vårt eget auyrvedaintro i avsnitt 16 förra
veckan.


Tia är en helt fantastisk person som ni kommer att få höra mycket
mer av här i podden då detta endast är första delen i en serie om
tre om ayurveda med Tia. I denna del 1 får vi lära oss grunden i
Ayurveda och får chansen att ställa alla nybörjarfrågor samtidigt
som vi faktiskt också djupdyker lite. Vi pratar doshor - VATA;
PITTA & KAPHA, de fem elementen, hur yoga och ayurveda hänger
ihop, kost, livsstil, användande av energi, sömn och SÅ mycket
mer, till och med lite grand om avföringsutseende...:) Vi grottar
ned oss i vad ayurveda egentligen är helt enkelt!


Vår nyfikenhet bara växer vad gäller det här ämnet och vi hoppas
att detsamma ska gälla dig efter att du lyssnat OCH att du vill
följa med oss på vår ayurvediska resa!


Vill du veta mer om vad din dominerande dohsa är - maila Tia för
att ta del av hennes stora doshatest tia.jumbe@gmail.com. OCH
vill du veta mer om ayurveda lyssna på Tias podcast Ayurvediskt
eller läs hennes bok eller någon av de böcker hon rekommenderar i
avsnittet - vi länkar till allt på vår hemsida i våra show notes
- gå in på www.thejoloway.se. Slutligen vill vi också
rekommendera Tias fantastiska nyhetsbrev som är fullspäckat med
superbra och up-to-date-info om allt ayurvediskt - gå in på Tias
hemsida och sign up.


Ha en underbar höstlig vecka och en magisk HALLOWEEN som infaller
på fullmånen i år - extra magi!!


Stor kram och tack för att ni lyssnar!





Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.