Emotionales Essen - Wenn Zucker die Gefühle betäubt

Im heutigen Coaching ist Livia zu Gast. Sie wird in regelmäßigen
Abständen von Zuckerattacken geplagt, während derer sie nicht
aufhören kann, Berge von Süßigkeiten zu essen. Das Thema
beschäftigt sie täglich und nimmt großen Platz in ihrem Leben ein.
Mit Jakob möchte sie herausfinden, woher diese Attacken kommen, wie
sie mit ihnen umgehen und ob sie sie vielleicht sogar loswerden
kann. Schnell wird klar, dass Livia ihre Gefühle mit Zucker
betäubt, um ein Trauma aus ihrer Kindheit zu überdecken. Denn in
Livia wurde schon sehr früh ein tiefes, dunkles Loch gerissen, das
keine Schokolade dieser Welt füllen kann. Livia ist ein Jahr später
noch einmal in den Jakobs Weg gekommen und hat berichtet, was
seitdem passiert ist. Wenn ihr diese Folge hören wollt, findet ihr
sie hier:
https://open.spotify.com/episode/0pMM3XWJ2zccpcX8QJZ70H?si=7XsQb13VSOKUghjcJqljfA
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